ضعف الثقة بالنفس والشخصية الدونية #7..

ضعف الثقة بالنفس والشخصية الدونية .. دورة الثقة بالنفس كاملة .. الشخصية الإجتنابية او التجنبية او الإنعزالية او الانسحابية او الدونية .. كلها مسميات فى علم النفس لصاحب الثقة بالنفس الضعيفة الذى يشعر دوما بعدم القدرة على انجاز المهام ويشك دوما فى قدراته وامكانياته مخطط الثقة بالنفس والمهارة ثقة مرتفعة + مهارة مرتفعة = ثقة واقعية ثقة مرتفعة + مهارة منخفضة = ثقة وهمية ثقة منخفضة + مهارة مرتفعة = شك وهمى ثقة منخفضة + مهارة منخفضة = شك واقعى الثقة بالنفس تبدأ من الإعداد الجيد .. الاعداد ثم الفعل ثم الأداء ثم تقييم ثم السمعة ثم دعم ثم الثقة بال الثقة بالنفس هى المهارة الاولى التى تعتمد عليها الكثير من المهارات .. وبها تستطيع للوصول لما تريد .. وبدونها لعلك تفقد الكثير ..